牛乳が苦手なお子さんにお勧めなおやつレシピ 牛乳くずもち

公開日 2013年02月04日

最終更新日 2015年03月23日

牛乳くずもち

牛乳 100ミリリットル
材料2人分
片栗粉 大さじ2
砂糖 大さじ1
きな粉 大さじ2
エネルギー 116カロリー
1人分
タンパク質 4.5グラム
脂質 3.8グラム
食塩 0.05グラム
カルシウム 76ミリグラム
作り方
  1. 牛乳に片栗粉と砂糖を入れて火にかけ、木べらでかき混ぜながら好みの固さに練る。
  2. 一口大にして、きな粉をまぶす。

*片栗粉を少なくするとやわらかくできる。

*砂糖をきな粉へまぜてもよい。

*豆乳で作ってもOK♪

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子ども部 子育て支援課母子保健係
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