地域で健康づくりの活動をはじめてみませんか 「健康いせはらサポーターの会」

公開日 2017年04月05日

最終更新日 2018年04月20日

 

平成30年度健康いせはらサポーターの会活動予定

  • ゆったりウォーキング(おしゃべりしながらゆったりと歩いています。日頃の運動不足解消、友だち作りなどのために、楽しく歩き、心と体の健康を目指しませんか?) 
  • お父さん・お母さんの骨量測定会(子育て中のお母さん、お父さん、骨量測定をし、ご自身の健康について振り返るきっかけにしませんか?) 
  • 踊って笑って歌って人生まだまだこれ身体~すこやかリズム体操&うたごえ~(すこやかリズム体操で、身体を動かし、みんなで懐かしいうたを楽しく歌いましょう)
  • すこやかリズム体操普及活動(定期的に文化会館前広場で、すこやかリズム体操を実施しています。一緒に体を動かしませんか?)  

 

平成30年度 ゆったりウォーキング日程

予約不要

コースは、状況により変更することもあります。

雨天時は、原則中止

 

 中央ゆったりウォーキング 

  集合・解散は原則、中央公民館

月日

集合・解散時間

コースの概要(集合場所)

4月7日(土曜日) 午前9時~午後2時

秦野・桜街道(弁当持参)

伊勢原駅改札前集合

5月16日(水曜日) 午前9時30分~正午 ふじやま公園

6月6日(水曜日)

※大田ゆったりと合同

午前9時~午後2時

東海大学湘南校舎

伊勢原駅改札前集合

9月18日(火曜日)

午前9時30分~11時30分

鈴川岸辺

10月23日(火曜日)

※大田ゆったりと合同

午前9時~午後3時30分

県立七沢森林公園(弁当持参)

伊勢原駅北口バス3番乗り場集合

11月19日(月曜日)

午前9時~午後3時

大磯お屋敷街並み

伊勢原駅南口集合

2月5日(火曜日)

午前9時30分~午後2時

ロウバイの里(弁当持参)

伊勢原駅改札前集合

3月26日(火曜日)

午前9時~正午

伊勢原市総合運動公園周辺

 大田ゆったりウォーキング 

  集合・解散は原則、大田ふれあいセンター前

月日

集合・解散時間

コースの概要(集合場所)

4月13日(金曜日)

午前9時30分~11時30分 渋田川・芝桜えん堤

5月11日(金曜日)

午前9時30分~11時30分 沼目方面(住宅丘陵地区散策)

6月6日(水曜日)

※中央ゆったりと合同

午前9時~午後3時30分

東海大学湘南校舎

伊勢原駅改札前集合

7月13日(金曜日)

午前9時~午後3時30分

社会福祉法人こどもの国(有料)

伊勢原駅改札前集合

9月14日(金曜日)

午前9時30分~11時30分

渋田川・彼岸花(収穫期田園散策)

10月23日(火曜日)

※中央ゆったりと合同

午前9時~午後3時30分

七沢森林公園(弁当持参)

伊勢原駅北口バス3番乗り場集合

11月9日(金曜日)

午前9時~午後3時30分

秦野市・震生湖公園(紅葉観賞)

伊勢原駅改札前集合

12月14日(金曜日)

午前9時30分~11時30分

平間方面(田畑丘陵地区散策)

1月18日(金曜日)

午前9時~午後3時30分

二宮町・吾妻山公園(菜の花観賞)

伊勢原駅改札前集合

2月8日(金曜日)

午前9時30分~11時30分

丸山城址公園・高部屋神社(旧跡散策)

3月26日(火曜日)

午前9時30分~11時30分

伊勢原市総合運動公園周辺

伊勢原市総合運動公園体育館玄関前

 

 

平成30年度 ノルディックウォーキング日程

参加費は無料 交通費・昼食費は自己負担

雨天は、原則中止

 

ポールをレンタルされる場合は、1週間前までの連絡と別途300円が必要となります。

申し込み先は、鈴木 義幸 電話94-2968 

 

月日

集合・解散時間

コースの概要

集合場所

4月23日(月曜日)

午前10時~11時30分

伊勢原市総合運動公園周辺地区

伊勢原市総合運動公園体育館玄関前

5月21日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

酒匂川堤防松並木・小田原市尊徳記念館

伊勢原駅改札前集合

6月11日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

開成町・あじさいの里

伊勢原駅改札前集合

9月10日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

県立座間谷戸山公園

伊勢原駅改札前集合

10月22日(月曜日)

午前9時~午後3時30分

南足柄市・大雄山最乗寺

伊勢原駅改札前集合

11月19日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

秦野市・震生湖公園

伊勢原駅改札前集合

2月18日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

小田原市小田原城址公園

伊勢原駅改札前集合

3月25日(月曜日)

午前10時~午後3時30分

県立相模三川公園

伊勢原駅改札前集合

                                                              

ぜひ、皆様参加してください。no117

お問い合わせ

保健福祉部 健康づくり課健康づくり係
住所:伊勢原市田中348番地
TEL:0463-94-4711(内線:6111・6112・6113)
FAX:0463-93-8389