特定（一般）健康診査を受けましょう

平成24年度の受診券は、5月末に発送予定です。

特定（一般）健康診査とはどんな健診？　

平成20年4月より生活習慣病の原因となるメタボリックシンドローム（内臓脂肪型肥満）の発見を目的に、各医療保険者が実施します。また、後期高齢者医療制度加入者は、健康管理を目的として伊勢原市が実施しています。

メタボリックシンドロームの該当者又は予備群と判定された人へは、個人ごとに改善のための保健指導が受けられます。

【メタボリックシンドロームとは？】

内臓脂肪型肥満に加え、高血糖、高血圧、脂質異常のうち2つ以上の危険因子がある状態を、メタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）といいます。内臓脂肪が過剰にたまると、近い将来糖尿病や高血圧症、高脂血症といった生活習慣病を引き起こす危険が高まります。

対象者は？

• 特定健康診査

  40歳以上の伊勢原市国民健康保険加入者

• 一般健康診査
  • 伊勢原市にお住まいの後期高齢医療制度加入者
  • 40歳以上の伊勢原市で生活保護を受給している世帯の人

社会保険などに加入している人は？

特定健康診査は、ご自身が加入している医療保険者で受診方法などが異なります。詳しくは現在加入している健康保険（協会けんぽ、組合健保、共済組合など）に確認してください。

検査項目は？

内臓脂肪の蓄積度を調べるため「腹囲」「身長・体重」のほか「血圧」「血糖」「脂質」などメタボリックシンドロームのチェックをする項目を検査します。

本的検査項目

• 身体計測【身長・体重・腹囲・BMI】
• 身体診察
• 血圧測定
• 尿検査
• 胸部X線
• 血液検査
  • 脂質検査【中性脂肪・HDLコレステロール・LDLコレステロール】
  • 血糖検査【血糖・ヘモグロビンA1c】
  • 肝機能検査【AST（GOT）・ALT（GPT）・γ-GT（γ-GTP）】
  • その他の検査【血清クレアチニン・尿酸】

詳細な検査項目（実施できる基準を満たし、医師の判断で実施する検査項目）

• 貧血検査
• 心電図
• 眼底検査

健診費用は？

• 64歳以下の人（昭和23年4月2日以降生まれ）

  1,500円【住民税非課税世帯の人は申請により免除】

• 65歳以上（昭和23年4月1日以前生まれ）および生活保護世帯

  自己負担無し

住民税非課税世帯の人は、受診日の1週間前までに市保険年金課に免除の申請をしてください。

健診の受診期間は？

平成24年6月1日から平成25年3月31日までです。

健診できる場所は？

• 伊勢原市特定（一般）健康診査実施機関一覧（伊勢原市）（PDFファイル：55キロバイト）
• 伊勢原市特定（一般）健康診査実施医療機関一覧（秦野市）（PDFファイル：77キロバイト）
• 伊勢原市特定（一般）健康診査実施医療機関一覧（厚木市・愛川町）（PDFファイル：67キロバイト）
• 伊勢原市特定（一般）健康診査実施医療機関一覧（平塚市）（PDFファイル：77キロバイト）

健診の受け方は？

1. 受診の予約をする。

   受診券が送付されてきたら医療機関に受診の予約をしてください。

2. 特定（一般）健診を受診しましょう。

   受診券、保険証とあらかじめ記入した問診票を持参して予約した医療機関で受診してください。

3. 結果の説明

   受診した医療機関で健診結果の説明があります。また、生活習慣病や生活改善の重要性について情報提供があります。

4. 特定保健指導の実施

   健診の結果、対象となった人へは、後日市より利用券が送付され、特定保健指導がうけられます。

特定保健指導とはどんなものでしょう？　

特定健康診査の結果、生活習慣病となるリスクが高く、これからの生活習慣の改善で予防効果が多く期待できる人に対して、現在の生活習慣（食習慣、運動習慣、喫煙習慣など）を見直すため専門のスタッフにより生活習慣の改善に向けたサポートが行われます。

特定保健指導には、リスクの程度により「動機付け支援」と「積極的支援」があります。

対象者は？

最初に、

腹囲：男性　85センチメートル以上・女性90センチメートル以上またはBMIが25以上（BMI=体重(キログラム）÷身長(メートル）÷身長(メートル））

で判定を行います。

さらに、検査の結果・質問票よりリスクをカウントします。

• 血糖：空腹時血糖が100mg/dl以上またはヘモグロビンA1cが5.2パーセント以上
• 血圧：収縮期血圧が130mmHg以上または拡張期血圧が85mmHg以上
• 脂質：中性脂肪150mg/dl以上またはHDLコレステロールが40mg/dl未満
• 喫煙の有無：喫煙有り

血糖・血圧・脂質の3項目のうち、2項目以上該当で積極的支援、1項目該当で動機付け支援の対象者となります。（喫煙もリスクに加えられます。）

65歳以上の人は、「積極的支援該当」でも「動機付け支援」が行われます。

社会保険などに加入している人は？

特定保健指導の内容は、ご自身が加入している医療保険者で受診方法が異なります。詳しくは現在加入しているの健康保険（協会けんぽ、組合健保、共済組合など）に確認してください。

特定保健指導の内容は？

上記の判定基準により、次のいずれかの支援が受けられます。

• 動機付け支援
  • 面接や電話による相談支援が6か月にわたり3回行われます。
  • 自分の生活習慣を改善する方法について知り、実際の行動にうつせるようサポートします。
• 積極的支援
  • 面接や電話による相談支援が6か月にわたり7回行われます。
  • 自分の生活習慣を改善する方法について知り、自分が実践出来る目標を立て、継続して行けるようサポートします。

指導費用は？

特定保健指導の自己負担金は、市が負担するため無料です。

特定保健指導のできる場所は？

特定保健指導実施機関　一覧

指導機関名	実施場所	連絡先	受付時間	備考
伊勢原市 保険年金課	田中348番地 伊勢原市役所分室2階 （いきいきライフ支援室）	0463-20-9393	9時〜20時 （土・日曜日は9時〜17時）	月曜日・火曜日は、休館します。
医療法人社団 武田クリニック	伊勢原1-16-8 武田クリニック	0463-96-1024	午前8時30分〜正午 午後3時〜6時30分	日曜日、祝日および火曜日、木曜日、土曜日の午後は休診です。
（株）望星薬局	下糟屋96-2 望星薬局1階 （お薬相談室）	0463-94-4193	8時30分〜16時30分	日曜日、祝日および第2・第4土曜日は、お休みです。

保健指導の受け方は？

1. 保健指導の予約をする。

   対象者へは市から利用券が送付されます。利用券が送付されてきたら、上記の指導機関のいずれかに予約をしてください。

2. 特定保健指導を受けましょう。

   利用券と保険証を持参して予約した指導機関で特定保健指導を受けてください。

3. 6カ月後の成果の評価がおこわれます。

   電話、面接などで健康状態（体重、腹囲などの変化や生活習慣の改善状況など）の確認が行われます。

特定保健指導は、健康になるための公的な支援です。指導を受けた人は、1年後（保健指導終了後）の健診を楽しみに保健指導終了後も継続して新しいライフスタイルを送りましょう。

※人間ドックに変更する場合は、平成24年10月1日までに、「特定（一般）健康診査受診券」を持参して人間ドック助成申請をしてください。ただし、平成24年4月1日に国民健康保険または後期高齢者医療に加入している人で、国民健康保険税などに未納がない人に限ります。（特定（一般）健康診査との重複受診はできません。）