※令和元年11月29日に報道機関に発表した情報です

木曜ノルディックウオーキング ～ ポールを使って楽しく歩こう ～

専用のポールを使って歩くことで負担が軽くなり、気軽に有酸素運動が行えるノルディックウオーキングの教室です。ノルディックウオーキングは、クロスカントリー選手の夏場のトレーニングとして80年以上前にフィンランドで誕生し、現在40カ国以上で実施されています。今回はシニア世代を対象に実施し、約3kmのコースをゆっくりと歩きます。

日時

12月12日(木曜日)午前9時30分～11時30分

場所

総合運動公園周辺(伊勢原市西富岡320)

主催・問い合わせ

伊勢原ふれすぽ　電話 070-6555-6936