令和4年度東海大学健康クラブの会員を募集します

年間を通じてスポーツ活動と健康維持を学ぶ場を提供する東海大学との共同事業の総合型地域スポーツクラブです。

令和4年度は、ウィークデースポーツ教室のヨガを7月より先行して開催していますが、9月より市民健康スポーツ大学とウィークデースポーツ教室のシニア筋力トレーニングを開催します。

※なお、今後の感染状況によっては中止となる場合があります。

市民健康スポーツ大学

期間：令和4年9月17日(土曜日)から令和5年4月15日(土曜日)までの全11回

時間：午前9時30分から午前11時45分まで

内容：日常生活での運動や健康について、東海大学の様々な分野の先生が講座と運動教室を実施します。

会費：入会金1,000円と参加費2,000円が必要となります。

定員：40名　　　　

日程等の詳細については、市民健康スポーツ大学[PDF：1.17MB] をご覧ください。

ウィークデースポーツ教室　シニア筋力トレーニング

期間：令和4年9月6日(火曜日)から令和4年12月20日(火曜日)までの全8回と令和5年1月17日(火曜日)から令和5年4月18日(火曜日)までの全8回

時間：午後1時30分から午後2時30分までのコースと午後2時45分から午後3時45分までのコース

内容：シニア向けの筋力トレーニングで、初級はゆっくりと無理なくトレーニングを行い、中級は初級を受講した方や体力に自信のある方を対象としています。

会費：1コース参加費2,000円のみで、入会金は必要ありません。

定員：各コース15名

日程等の詳細については、シニア筋力トレーニング[PDF：40.6KB] をご覧ください。

※シニア筋力トレーニングの初級コース1と3は同じ内容となっています。

申込みについて

申込開始日：令和4年8月1日（月曜日）から

申込方法：氏名、住所、電話番号、年齢をスポーツ課へ電話（0463-94-4628）又はメール（sports@isehara-city.jp）にてお知らせください。

※定員になり次第終了となります。シニア筋力トレーニングの初級コース1は定員となりました。