公開日 2014年07月17日
更新日 2024年02月19日
令和5年度伊勢原市ヘルスメイト養成講座(令和5年度は申込を終了しました)
食の豊富な知識と調理のスキルを身につけ、食育や健康づくりを推進していく…
それが ¨食のボランティア「ヘルスメイト」¨ です!
養成講座修了後は、あなたも地域の食のボランティア「伊勢原市ヘルスメイト」として活躍できます
まずはあなたの身近な人のためにも、一緒に食について考えてみませんか。
🌷ヘルスメイト(食生活改善推進員)ついてはこちらから🌷
- 日時、内容
令和5年度ヘルスメイト養成講座(申し込みを終了しました) 回 月日 時間 内容 1 2024年1月9日
(火曜日)
午前10時~正午 開講式・オリエンテーション
伊勢原市の食育と未病改善について
食育ボランティア活動紹介 等
2 1月16日(火曜日) 午前10時~午後1時 食中毒予防について
食品表示制度について
クッキングに向けて 等
3 1月25日(木曜日) 午前10時~午後1時30分 ライフステージ別の食育について
塩分測定をしてみよう 等
【クッキング有り】生活習慣病予防メニュー
4 2月2日(金曜日) 午前10時~午後1時30分 高齢者の食育について
フレイルチェックをしてみよう 等
【クッキング有り】フレイル予防メニュー
5 2月8日(木曜日) 午前10時~正午 日本人の食事摂取基準について
食品成分表の使い方を学ぼう
栄養バランスの良いオリジナル献立を作ろう(1) 等
6 2月21日(水曜日) 午前10時~正午 食品ロスについて
栄養バランスの良いオリジナル献立を作ろう(2) 等
7 3月1日(金曜日) 午前10時~正午 未病改善のためのオーラルフレイルについて
アクティブガイドについて
献立アドバイス 等
8 3月11日(月曜日) 午前10時~午後0時30分
記念講演「伊勢原の食の歴史(仮題)」
修了式 等
お楽しみメニュー有り
※時間、会場、内容等は変更になる可能性があります。
- 定員:25人(申込み順)
- 対象:伊勢原市在住の方(男女問わず)
全日程出席可能な方優先。(3回以上欠席しますと修了証を発行できません。) - 会場:中央公民館
- 持ち物:筆記用具、計算機、エプロン、三角巾、マスク、上履きなど
- 受講料:テキスト代800円、クッキング時は食材料費代600円
- 申し込み:電話、電子メールでお申し込みください。メールでお申し込みの場合、件名を「ヘルスメイト養成講座申し込み」とし、お名前、ご住所、電話番号、生年月日をご入力の上、送信してください。
- メールアドレス:kenkou@isehara-city.jp