ママ・パパと子どものためのストレッチ＆ピラティス

子育て支援センターでは、子どもと一緒に身体を動かし、楽しくリフレッシュする「ママとパパのハッピータイムワークショップ」を開催します。お子さんと一緒にできるストレッチ＆ピラティスで、　産後の身体を整えたり、子育てで疲れた身体をほぐしたりしてリフレッシュしましょう！パパの参加もお待ちしています。「ママ・パパの笑顔＝子どもの笑顔」を体感しませんか？

開催内容

講師

守屋　利香氏　

• yogaの森代表インストラクター
• 一般社団法人日本マザーピラティス協会代表理事
• FRPマスタートレーナー
• 産前産後ヨガインストラクター

開催場所

こどもみらいプラザ2階「すくすくルーム」（伊勢原市田中348）　　　　　　　　

開催日時　

第1回：令和8年2月10日火曜日午前10時30分から11時30分

第2回：令和8年3月5日木曜日午前10時30分から11時30分

※子育て支援センター「クルリンにじっこひろば」は午前10時から利用できます。

※初めて子育て支援センターを利用する人は、ワークショップの前後で、利用方法について説明をさせていただきます。

参加対象

生後3ヶ月（首がすわっているお子さん）から未就学児とその保護者

定員

各回20組（申込順）

持ち物・服装

• 水分補給のための飲み物（親子それぞれご用意ください）
• バスタオル（床に敷くために使用します）
• おむつやミルク等お子さんに必要なもの
• 動きやすい服装で参加してください。（授乳室で着替える事もできます。着替える人は、時間に余裕を持ってお越しください）

予約について

第1回、第2回合わせて、1人1回の予約です。

予約開始：令和8年1月20日火曜日午前9時から

予約方法

• LINE：市LINE公式アカウントを友だち追加していない方はこちらから→
• トーク画面「メニュー」→「子育て」→「子育て支援センター」→「ママとパパのハッピータイムワークショップ」
• LINEを利用していない人に限り、電話で受け付けます。電話0463-74-5558

担当

子育て支援センター

電話：0463-74-5558