乳児の食事のお悩み【離乳食の頃よく飲む・食べる】

公開日 2014年08月11日

更新日 2023年05月19日

よく飲む・食べる

乳児期は授乳リズムに沿って母乳や育児用ミルクをあげましょう。

  • 乳児期は、授乳リズムに沿って母乳や育児用のミルクを与えます。母乳は欲しがる量を与え、ミルクは飲みきる様子があれば徐々に量を増やします。ミルクを薄めたり、濃く作る事は止めましょう。離乳食をよく食べる場合はお粥や野菜の量を増やしましょう。

食材の形を小さいままにしていませんか?

  • 月齢が進むにつれて食材の形を変えて行きましょう。ペースト状や細かい刻み食を続けると、丸飲みや早食いになりがちです。豆腐や柔らかく煮た人参や大根を使い、食材の形を一口大まで進めていきましょう。

食事時間の目安は?

  • いつまでも食べている時は一度「ごちそうさま」を。1回の食事時間は、20~30分くらいが目安です。

どうしても欲しがるときは?

  • 食べたばかりなのに欲しがる時は、その場を離れて気分転換をしましょう。ちょこちょこ飲みや食べは授乳リズムを崩す原因になります。

 

    

お子さんの食欲が心配な時は・・・
 母子手帳の成長曲線のグラフで、お子さんの身長や体重を確認してみよう!

身長や体重が成長曲線に沿ってお子さんのペースで伸びているかどうかは、授乳量や食事量の過不足を知る

目安になります。おなかが空く授乳リズムを作りましょう。

お電話での食事相談も可能です。 伊勢原市役所子育て支援課 栄養士 0463-94-4637まで。

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子ども部 子育て支援課 母子保健係
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