公開日 2013年02月04日
更新日 2015年03月23日
| 牛乳 | 100ミリリットル |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| きな粉 | 大さじ2 |
| エネルギー | 116カロリー |
|---|---|
| タンパク質 | 4.5グラム |
| 脂質 | 3.8グラム |
| 食塩 | 0.05グラム |
| カルシウム | 76ミリグラム |
- 作り方
-
- 牛乳に片栗粉と砂糖を入れて火にかけ、木べらでかき混ぜながら好みの固さに練る。
- 一口大にして、きな粉をまぶす。
*片栗粉を少なくするとやわらかくできる。
*砂糖をきな粉へまぜてもよい。
*豆乳で作ってもOK♪
公開日 2013年02月04日
更新日 2015年03月23日
| 牛乳 | 100ミリリットル |
|---|---|
| 片栗粉 | 大さじ2 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| きな粉 | 大さじ2 |
| エネルギー | 116カロリー |
|---|---|
| タンパク質 | 4.5グラム |
| 脂質 | 3.8グラム |
| 食塩 | 0.05グラム |
| カルシウム | 76ミリグラム |
*片栗粉を少なくするとやわらかくできる。
*砂糖をきな粉へまぜてもよい。
*豆乳で作ってもOK♪