作り方

1. ゆでたオクラを豚肉で巻き、塩こしょうをしておく。
2. フライパンで肉全体を焼き、タレをからめる。

☆　ポイント：オクラが出てこないようにきっちりと巻く。

他のメニューは「枝豆梅ごはん」「ねぎ入り卵焼き」「大学芋」「ほうれん草のごま和え」「トマトときゅうりのサラダ」

※1人分の分量なので、作りやすい分量で作ってください。