作り方

1. ウインナーは輪切り・ピーマン・玉ねぎはみじん切りにする。
2. Aのバターのうち3グラムをひいたフライパンに1の野菜を入れ少し強火で炒める。
3. ウインナーも入れこげ目がついてきたらご飯を入れ混ぜ、Aで味付けする。
4. 卵と牛乳、塩を混ぜ、フライパンにバターをひき、うす焼きにする。
5. ラップに4の卵、3のケチャップライスを重ねお弁当箱に入るように成型する。
6. お弁当箱に入れ、ケチャップとあおさをかける。

※　他のメニューは「ハンバーグ」「大豆野菜炒め」「ブロッコリー」「ミニトマト」です。