1. ブロッコリー・とうもろこしを茹でる。
2. ゆで枝豆はさやから出し、とうもろこしは軸から外す。
3. ウインナーはスライスして網の目に飾り切りをしてから軽く焼く。
4. 弁当箱にごはんを入れ、ウインナーととうもろこしを、ひまわりの形に並べ、さやから外した枝豆を散らす。ブロッコリーとミニトマトをかざる。

※　他のメニューは「オクラの肉巻き」「ポテトサラダ」です

　　1人分の分量なので、作りやすい分量で作ってください。