高齢者の集いの場等（老人会、ミニサロン等）に介護高齢課の管理栄養士・栄養士が出向き、食生活へのアドバイスや、家庭で簡単にできるメニュー紹介・試食などの講座を行っています。

【注意点】

• 担当課の業務の関係上、日程調整させていただく場合あります。
• 材料や調味料、試食用の箸・皿などは準備していただきます。
• 政治、宗教または営利を目的とした催しものなどでは、実施できません。

【内容の例】

• 出張！簡単クッキング（調理デモンストレーション、試食、講話など）
• 高齢者の食生活について（講話、食事チェックなど）
• 季節ごとの食生活ワンポイントアドバイス（講話、食事チェックなど）
• 認知症予防の食生活について（講話、食事チェックなど）
• 骨粗しょう症の予防の食事について（講話、食事チェック、食事相談など）

問い合わせは介護高齢課　高齢者支援係（内線：1135・1139）

地域包括支援センターとは、地域の高齢者の総合相談窓口であるとともに、介護予防や地域づくりに取り組んでいる機関です。

各地域包括支援センターが実施している「介護予防教室」の中で、簡単クッキングや食事相談などを行っています。詳しくは、各地区担当の地域包括支援センターをご覧ください。

• 市内在住の高齢者向けのサービス情報誌。市や民間事業所のサービスが掲載されています。
• 民間の食に関するサービス（食材宅配や配食サービス、介護食宅配など）
• 高齢期の栄養情報。
• かんたんレシピなども掲載されています。
• 介護高齢課　高齢者支援係窓口にて配布

問い合わせ：介護高齢課（内線：1135・1139）

• 市の教室などで紹介しているレシピです。どれも簡単にできるものばかり！！
• 1人暮らしの人にもオススメです。
• 印刷し、活用することもできます。

問い合わせ：健康づくり課（内線6111・6112）